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2026.10.27

仮交際中の電話は週に何回?おすすめの頻度や時間帯を解説

結婚相談所で仮交際に進んだお相手と、「電話はどれくらいの頻度ですればいいの?」「何時ごろに電話するのがいい?」と悩んだことはありませんか?

LINEでのやり取りも大切ですが、電話は声のトーンや話し方から、お相手の人柄をより深く知ることができるコミュニケーション方法です。

こんにちは。宮城仙台結婚相談所マリッジサンライズのスタッフ黒田です。
今日は、仮交際中の電話のペースやおすすめの時間帯についてご紹介します。

状況や性格、相性、タイミングによって異なるため、全ての人が当てはまるわけではありません。
人によっては電話自体が本当に苦手、時間が作れても夜中になってしまう、という方もいます。
そのため、今回のブログはあくまで参考程度に聞いていただき、自分と相手の心地よいペースを一緒に見つけるヒントにしていただけたら嬉しいです。

電話の頻度は週に1〜2回を目安に

仮交際中の電話は、まずは週に1〜2回程度を目安にしてみましょう。
もちろん、これはあくまで目安です。電話が好きな方もいれば、仕事やプライベートの時間を大切にしたい方もいます。

大切なのは、回数を増やすことよりも、お互いが心地よくコミュニケーションを取れること。

例えば、LINEで日常的にやり取りをしながら、週に1回は10〜20分ほど電話をする。そんなペースから始めてみるのもおすすめです。
会話が弾むようになったら、自然と電話の回数や時間が増えていくこともあります。

反対に、毎日の電話を負担に感じる方もいます。自分のペースを押しつけず、お相手の反応を見ながら調整していきましょう。

「次のデートがいつか?」によっても変わってきます。
1ヶ月ほど間が空いてしまう場合、電話してお互いの気持ちを繋いでおきたい気持ちも分かります。
ただ、1ヶ月毎日は、話すことが無くなってしまうので、避ける方も多いでしょう。

逆に、週末デートの約束をしてるなら、デートまでカウンドダウンのように、毎日電話する人もいます。もちろん、会った時に話題を取っておきたいから、電話は控える方もいます。

3,4回目のデートくらいになると、お互いの好みも分かってくるので、電話で盛り上がる方もいれば、LINEがたくさん続く人もいたり。
はたまた、電話やLINEはほとんどしませんが、2日1回仕事帰りにご飯やカフェで直接会って、頻繁にデートする方もいます。

 

電話をするなら何時ごろがおすすめ?

おすすめは、仕事が終わって一息つける夕方から夜の時間帯です。
ただし、帰宅時間や生活リズムは人それぞれ。シフト制のお仕事や夜勤がある方もいらっしゃいます。

「何時なら電話しやすいですか?」と事前に確認しておくと、お互いに安心して電話ができます。

また、遅い時間の電話には注意が必要です。翌日の仕事や睡眠時間を考え、夜遅くなる前に切り上げる気遣いも大切にしたいですね。

電話をする際は、いきなりかけるのではなく、「今日、少し電話でお話ししませんか?」とLINEで確認しておくとスマートです。

★自然に電話を始めるコツは、こちらの記事をチェックしてみてくださいね!
→LINEもいいけど話したい!じゃあ電話はどうやって始める?

 

長電話よりも、楽しく話せる時間を大切に

電話というと、たくさん話さなければいけないと思う方もいるかもしれません。

しかし、無理に話題を探したり、長時間話し続けたりする必要はありません。

「今日はどんな一日でしたか?」「この前話していたお店、調べてみました!」など、日常の出来事や次のデートにつながる話題でも十分です。

最初は10分程度でも、楽しく話せたら大成功。お互いに「また話したいな」と思えることが、関係を深める第一歩になります。

電話のペースは二人で見つけていこう

仮交際中の電話に、全員に当てはまる正解はありません。

週に何回電話をするか、何時ごろに話すか、どれくらいの長さが心地よいか。少しずつお互いの希望を伝え合いながら、二人に合ったペースを見つけていきましょう。

電話は、ただ連絡を取るためだけのものではありません。お相手を知り、自分のことも知ってもらい、少しずつ心の距離を縮めていくための時間です。

無理をせず、思いやりを持ってコミュニケーションを重ねながら、次のデートが楽しみになるような関係を築いていきたいですね☆

★初デートでお悩みの方はこちらの記事も参考にしてもらえたら嬉しいです。
→初デートは何時間がベスト?次につながるデートの長さとは

★交際中でお悩みの方はこちらの記事も参考にしてもらえたら嬉しいです。
→愛情表現は人それぞれ?言葉・行動・一緒に過ごす時間の違い

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